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Entrenamiento cardiovascular, inspirado en las artes marciales con el que se liberan grandes dosis de adrenalina. Sus movimientos (golpes, puñetazos, patadas) derivan de una gran variedad de disciplinas como kárate, capoeira, boxeo, taekwondo, taichi o muay thai (boxeo tailandés) que permite tonificar y moldear el cuerpo, mejorar la coordinación, aumentar la fuerza y la resistencia física. Serie de movimientos concretos al ritmo de la música que se van repitiendo en todas las clases y que están marcados por la persona que dirige al grupo. Debe acudir con ropa deportiva, llevar esterilla y calzado diferente del de la calle. INTENSIDAD MEDIA ALTA FRECUENCIA CARDÍACA MAXIMA 90%

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Cursos Deportivos

Notas

Entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales con soporte musical. Debe acudir con ropa deportiva, llevar esterilla y calzado diferente del de la calle. El importe del curso se devolverá si se solicita con 3 días de antelación al inicio del curso. Entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales con soporte musical. INTENSIDAD MEDIA ALTA

Otras Notas

Entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales con soporte musical. Debe acudir con ropa deportiva, llevar esterilla y calzado diferente del de la calle. El importe del curso se devolverá si se solicita con 3 días de antelación al inicio del curso. Entrenamiento cardiovascular inspirado en las artes marciales con soporte musical. INTENSIDAD MEDIA ALTA

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