Mantenimiento Físico para Adultos 2024-2025

Calistenia

persona /

43.2

Street Workout Norteamericano y Calistenia

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Tema

Deporte
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Programa

Calistenia
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Contenido

Con la práctica de estas disciplinas se lleva el control del peso corporal y de todas sus funciones a un nivel superior, pues es absolutamente necesario aprender a usar la concentración, el sistema respiratorio, se adquiere un nivel superior de propiocepción entre otros factores. El significado de calistenia es belleza en el movimiento, es decir, no basta con lograr un número determinado de series y repeticiones o de lograr dominar ejercicios complejos sino que es precisamente la belleza, sincronización, alineación y control de cada movimiento lo que la hace espectacular. A partir de 14 años. Intensidad media-alta. La persona participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras, coderas y esterilla. De forma voluntaria, también puede llevar cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc. Bolera

Formato

Cursos Deportivos

Notas

Con la práctica de estas disciplinas se lleva el control del peso corporal y de todas sus funciones a un nivel superior, pues es absolutamente necesario aprender a usar la concentración, el sistema respiratorio, se adquiere un nivel superior de propiocepción entre otros factores. El significado de calistenia es belleza en el movimiento, es decir, no basta con lograr un número determinado de series y repeticiones o de lograr dominar ejercicios complejos sino que es precisamente la belleza, sincronización, alineación y control de cada movimiento lo que la hace espectacular. A partir de 14 años. Intensidad media-alta. La persona participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras, coderas y esterilla. De forma voluntaria, también puede llevar cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc. Bolera

Otras Notas

Con la práctica de estas disciplinas se lleva el control del peso corporal y de todas sus funciones a un nivel superior, pues es absolutamente necesario aprender a usar la concentración, el sistema respiratorio, se adquiere un nivel superior de propiocepción entre otros factores. El significado de calistenia es belleza en el movimiento, es decir, no basta con lograr un número determinado de series y repeticiones o de lograr dominar ejercicios complejos sino que es precisamente la belleza, sincronización, alineación y control de cada movimiento lo que la hace espectacular. A partir de 14 años. Intensidad media-alta. La persona participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras, coderas y esterilla. De forma voluntaria, también puede llevar cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc. Bolera

Profesores

 
Ed.
Fecha
Lugar
PLZ.
LBR.
RSR.
SOLICITAR

54.1

Del 02-10-2024
al 30-12-2024

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Bolera
De 20:00 a 21:30 L, X

30

0

10

SOLICITAR

54.2

Del 01-10-2024
al 26-12-2024

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Bolera
De 10:00 a 11:30 M, J

30

0

1

SOLICITAR

54.3

Del 01-10-2024
al 26-12-2024

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Bolera
De 12:00 a 13:30 M, J

30

9

0

SOLICITAR

54.4

Del 01-10-2024
al 26-12-2024

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Bolera
De 20:00 a 21:30 M, J

30

0

16

Calendario

Datos del curso

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4 Edición/es

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30 Plazas/Edición

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horas

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De 14 a 69 años

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2 dia/s para el pago

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43.20 €

Facilidad

de pago.

Recuerda que no tienes porque realizar el pago en el momento de la inscripción. Cada oferta tiene un plazo para realizar el pago después de realizar dicha inscripción. El pago lo puedes realizar desde esta misma web y en la red de cajeros ciudadanos.

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Edad

Edad

La edad para acceder a los cursos se calculara a fecha de inicio de la actividad.

Tarjeta Ciudadana

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Notas

Comprueba la pestaña Notas donde se indican algunos de los requisitos para los cursos.

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