Mantenimiento Físico para Adultos 2021-2022

Calistenia

persona /

14.4

Street Workout Norteamericano y Calistenia

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Tema

Deporte
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Programa

Calistenia
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Contenido

Con la práctica de estas disciplinas se lleva el control del peso corporal y de todas sus funciones a un nivel superior, pues es absolutamente necesario aprender a usar la concentración, el sistema respiratorio, se adquiere un nivel superior de propiocepción entre otros factores. El significado de calistenia es belleza en el movimiento, es decir, no basta con lograr un número determinado de series y repeticiones o de lograr dominar ejercicios complejos sino que es precisamente la belleza, sincronización, alineación y control de cada movimiento lo que la hace espectacular. A partir de 14 años. Intensidad media-alta La persona participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras, coderas y esterilla. De forma voluntaria, también puede llevar cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc. Uso obligatorio de mascarilla. Bolera

Formato

Cursos Deportivos

Notas

Otras Notas

La persona participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras, coderas y esterilla. De forma voluntaria, también puede llevar cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc. Uso obligatorio de mascarilla. El importe del curso se devolverá si se solicita con 3 días de antelación al inicio del curso. Intensidad media-alta Bolera

Profesores

 
Ed.
Fecha
Lugar
PLZ.
LBR.
RSR.
SOLICITAR

43.3

Del 02-11-2021
al 30-11-2021

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Bolera
De 20:00 a 21:30 M, J

24

0

2

SOLICITAR

43.4

Del 02-11-2021
al 30-11-2021

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Bolera
De 10:00 a 11:30 M, J

24

11

0

Calendario

Datos del curso

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2 Edición/es

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24 Plazas/Edición

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horas

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A partir de 15 años

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2 dia/s para el pago

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14.40 €

Facilidad

de pago.

Recuerda que no tienes porque realizar el pago en el momento de la inscripción. Cada oferta tiene un plazo para realizar el pago después de realizar dicha inscripción. El pago lo puedes realizar desde esta misma web, en la red de cajeros ciudadanos o bien en una oficina de Liberbank.

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Edad

Edad

La edad para acceder a los cursos se calculara a fecha de inicio de la actividad.

Tarjeta Ciudadana

Tarjeta Ciudadana

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Notas

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