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El yoga dinámico es una modalidad derivada del Hatha Yoga y Yoga Vinyasa que busca la meditación a través del movimiento. En él, las asanas se suceden concatenándose en un ritmo armonioso que conecta cuerpo y mente beneficiando a ambos, series aeróbicas de asanas que se suceden de forma fluida a través de la respiración. Dirigido a personas entre 14 y 69 años que lleven tiempo practicando Yoga. Debe acudir con ropa deportiva, llevar esterilla y calzado diferente del de la calle. El importe del curso se devolverá si se solicita con 3 días de antelación al inicio del curso. Se trabaja la meditación a través del movimiento. INTENSIDAD MEDIA FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA 80%

Formato

Cursos Deportivos

Notas

Debe acudir con ropa deportiva cómoda, llevar esterilla y calzado diferente del de la calle. El importe del curso se devolverá si se solicita con 3 días de antelación al inicio del curso. INTENSIDAD BAJA

Otras Notas

Se trabaja la meditación a través del movimiento. Debe acudir con ropa deportiva, llevar esterilla y calzado diferente del de la calle. El importe del curso se devolverá si se solicita con 3 días de antelación al inicio del curso. INTENSIDAD MEDIA

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