Actívate 70 plus 2024-2025

Tono Balance

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46.8

Tono Balance

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Tema

Deporte
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Programa

Tono Balance
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Contenido

Nueva actividad que combina la tonificación general, el equilibrio y la reeducación postural , en la que se efectuaran estiramientos globales, se incidirá en el trabajo de fuerza de los distintos grupos musculares y en el equilibrio estático y dinámico.( Peso - equilibrio - estiramiento). Imprescindible para acceder a la actividad: ropa y calzado deportivo, diferente al de la calle. El importe de la matrícula sólo se devolverá si se solicita 3 días antes del inicio de la actividad. Reconocimiento médico conveniente y voluntario (precio 19,60 €) para mayores de 70 años, solicitarlo en el teléfono 985181708 del Centro de Medicina Deportiva.

Formato

Actividad Deportiva

Notas

Nueva actividad que combina la tonificación general, el equilibrio y la reeducación postural , en la que se efectuaran estiramientos globales, se incidirá en el trabajo de fuerza de los distintos grupos musculares y en el equilibrio estático y dinámico.( Peso - equilibrio - estiramiento). Imprescindible para acceder a la actividad: ropa y calzado deportivo, diferente al de la calle. El importe de la matrícula sólo se devolverá si se solicita 3 días antes del inicio de la actividad. Reconocimiento médico conveniente y voluntario (precio 19,60 €) para mayores de 70 años, solicitarlo en el teléfono 985181708 del Centro de Medicina Deportiva.

Otras Notas

Nueva actividad que combina la tonificación general, el equilibrio y la reeducación postural , en la que se efectuaran estiramientos globales, se incidirá en el trabajo de fuerza de los distintos grupos musculares y en el equilibrio estático y dinámico.( Peso - equilibrio - estiramiento). Imprescindible para acceder a la actividad: ropa y calzado deportivo, diferente al de la calle. El importe de la matrícula sólo se devolverá si se solicita 3 días antes del inicio de la actividad. Reconocimiento médico conveniente y voluntario (precio 19,60 €) para mayores de 70 años, solicitarlo en el teléfono 985181708 del Centro de Medicina Deportiva.

Profesores

 
Ed.
Fecha
Lugar
PLZ.
LBR.
RSR.
SOLICITAR

05.1

Del 01-10-2024
al 26-12-2024

Piscina Municipal El Llano - Sala Polivalente
De 11:00 a 12:00 M, J

25

0

2

SOLICITAR

05.2

Del 02-10-2024
al 30-12-2024

Pabellón de Deportes La Arena - Pista Central
De 11:00 a 12:00 L, X

25

0

0

Calendario

Datos del curso

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2 Edición/es

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25 Plazas/Edición

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26 horas

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A partir de 70 años

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2 dia/s para el pago

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46.80 €

Facilidad

de pago.

Recuerda que no tienes porque realizar el pago en el momento de la inscripción. Cada oferta tiene un plazo para realizar el pago después de realizar dicha inscripción. El pago lo puedes realizar desde esta misma web y en la red de cajeros ciudadanos.

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Edad

Edad

La edad para acceder a los cursos se calculara a fecha de inicio de la actividad.

Tarjeta Ciudadana

Tarjeta Ciudadana

Para acceder a los cursos debes de disponer de Tarjeta Ciudadana. Si aun no la tienes acude a uno de los centros municipales o a través del siguiente enlace: https://tc.gijon.es/

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Notas

Comprueba la pestaña Notas donde se indican algunos de los requisitos para los cursos.

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