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Marcha nórdica +10 años (10-16 años acompañados)

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Tema

Deporte
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Programa

Nordic Walking
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Contenido

Se trata de aprender una forma de marcha que incluye activamente el tren superior (uso de bastones), donde se moviliza más del 90% de la musculatura del cuerpo y que puede consumir un 40% más de energía que una caminata convencional. Indicado para cualquier persona que quiera mejorar su forma física y su salud, pero no puede haber impedimentos para caminar con normalidad ni para coger los bastones. Incluye bastones. Edad: A partir de 10 años. Lugar de encuentro: 1º, 2º y 3º día en el Parque Fluvial, en la rotonda de Viesques, entre C/ Corín Tellado y C/ Gloria Fuertes). 4º día en la Explanada del Acuario. Material necesario: Ropa adecuada a la meteorología, calzado deportivo cómodo y flexible, mochila o riñonera con agua y crema solar, llevar toalla el 4º día.

Formato

Actividad Deportiva

Notas

Se trata de aprender una forma de marcha que incluye activamente el tren superior (uso de bastones), donde se moviliza más del 90% de la musculatura del cuerpo y que puede consumir un 40% más de energía que una caminata convencional. Indicado para cualquier persona que quiera mejorar su forma física y su salud, pero no puede haber impedimentos para caminar con normalidad ni para coger los bastones. Incluye bastones. Edad: A partir de 10 años. Lugar de encuentro: 1º, 2º y 3º día en el Parque Fluvial, en la rotonda de Viesques, entre C/ Corín Tellado y C/ Gloria Fuertes). 4º día en la Explanada del Acuario. Material necesario: Ropa adecuada a la meteorología, calzado deportivo cómodo y flexible, mochila o riñonera con agua y crema solar, llevar toalla el 4º día.

Otras Notas

Este recibo deberá ser presentado el primer día de la actividad. El importe de la matrícula sólo se devolverá si se solicita 3 días antes del inicio de la actividad.

Profesores

No hay ediciones en periodo de matriculación

Calendario

Datos del curso

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4 Edición/es

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14 Plazas/Edición

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horas

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A partir de 10 años

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3 dia/s para el pago

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11.20 €

Facilidad

de pago.

Recuerda que no tienes porque realizar el pago en el momento de la inscripción. Cada oferta tiene un plazo para realizar el pago después de realizar dicha inscripción. El pago lo puedes realizar desde esta misma web y en la red de cajeros ciudadanos.

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Edad

Edad

La edad para acceder a los cursos se calculara a fecha de inicio de la actividad.

Tarjeta Ciudadana

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Para acceder a los cursos debes de disponer de Tarjeta Ciudadana. Si aun no la tienes acude a uno de los centros municipales o a través del siguiente enlace: https://tc.gijon.es/

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Notas

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