Vacaciones Deportivas 2021

Calistenia

persona /

14.4

Street Workout Norteamericano y Calistenia 2 días

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Tema

Deporte
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Programa

Calistenia
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Contenido

Con la práctica de estas disciplinas se lleva el control del peso corporal y de todas sus funciones a un nivel superior, pues es absolutamente necesario aprender a usar la concentración, el sistema respiratorio, se adquiere un nivel superior de propiocepción entre otros factores. Pero la característica más importante y que puede resumir en pocas palabras esta práctica es precisamente el significado de Calistenia: Belleza en el movimiento. Es decir que aquí no basta con lograr un número determinado de series y repeticiones o de lograr dominar ejercicios complejos sino que es precisamente la belleza, sincronización, alineación y control de cada movimiento lo que la hace espectacular. Actividad de intensidad media-alta. Edad: A partir de 16 años Lugar: Parque fluvial o CD El Llano-Contrueces (espacio abierto). Material necesario: El participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras y coderas. De forma voluntaria, también puede llevar esterilla, cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc.

Formato

Actividad Deportiva

Notas

Actividad de intensidad media-alta. Edad: A partir de 16 años Lugar: Parque fluvial o CD El Llano-Contrueces (espacio abierto). Material necesario: El participante deberá lleva mallas o pantalón elástico ajustado y camiseta de manga larga ajustada térmica o chándal; así como es aconsejable el uso de tobilleras, rodilleras, muñequeras y coderas. De forma voluntaria, también puede llevar esterilla, cinturón de yoga, comba, bandas elásticas, etc.

Otras Notas

Este recibo deberá ser presentado el primer día de la actividad. El importe de la matrícula sólo se devolverá si se solicita 3 días antes del inicio de la actividad.

Profesores

 
Ed.
Fecha
Lugar
PLZ.
LBR.
RSR.
SOLICITAR

26.4

Del 03-08-2021
al 26-08-2021

Complejo Deportivo El Llano - Contrueces - Tenis 1
De 10:30 a 12:00 M, J

20

14

0

Calendario

Datos del curso

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4 Edición/es

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20 Plazas/Edición

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horas

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A partir de 16 años

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2 dia/s para el pago

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14.40 €

Facilidad

de pago.

Recuerda que no tienes porque realizar el pago en el momento de la inscripción. Cada oferta tiene un plazo para realizar el pago después de realizar dicha inscripción. El pago lo puedes realizar desde esta misma web, en la red de cajeros ciudadanos o bien en una oficina de Liberbank.

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Edad

Edad

La edad para acceder a los cursos se calculara a fecha de inicio de la actividad.

Tarjeta Ciudadana

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Para acceder a los cursos debes de disponer de Tarjeta Ciudadana. Si aun no la tienes acude a uno de los centros municipales o a través del siguiente enlace: https://tc.gijon.es/

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Notas

Comprueba la pestaña Notas donde se indican algunos de los requisitos para los cursos.

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