Vacaciones Deportivas 2021

Mantente en forma

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Mantente en forma (130/140PPM)

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Tema

Deporte
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Programa

Mantente en forma
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Contenido

Entrenamiento general, de intensidad media, carrera, abdominales, práctica en circuito, combinando grupos musculares hasta alcanzar el nivel de intensidad esperado 130 ppm, de forma individual siguiendo al profesor, finalizando con estiramientos y relajación. Parque de los Pericones

Formato

Cursos Deportivos

Notas

Entrenamiento general, de intensidad media, carrera, abdominales, práctica en circuito, combinando grupos musculares hasta alcanzar el nivel de intensidad esperado 130 ppm, de forma individual siguiendo al profesor, finalizando con estiramientos y relajación. Parque de los Pericones

Otras Notas

Necesario que los participantes acudan con esterilla o toalla y presenten el recibo de inscripción el primer día de la actividad. .

Profesores

 
Ed.
Fecha
Lugar
PLZ.
LBR.
RSR.
SOLICITAR

71.3

Del 03-08-2021
al 26-08-2021

Parque de los Pericones - Panera
De 10:00 a 11:00 M, J

30

12

0

SOLICITAR

71.4

Del 03-08-2021
al 26-08-2021

ESPACIOS NO MUNICIPALES - Parque Pericones - Zona alta, junto a la escultura "Confluencia"
De 19:30 a 20:30 M, J

30

1

0

Calendario

Datos del curso

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4 Edición/es

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30 Plazas/Edición

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8 horas

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De 15 a 60 años

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2 dia/s para el pago

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0.00 €

Facilidad

de pago.

Recuerda que no tienes porque realizar el pago en el momento de la inscripción. Cada oferta tiene un plazo para realizar el pago después de realizar dicha inscripción. El pago lo puedes realizar desde esta misma web, en la red de cajeros ciudadanos o bien en una oficina de Liberbank.

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Edad

Edad

La edad para acceder a los cursos se calculara a fecha de inicio de la actividad.

Tarjeta Ciudadana

Tarjeta Ciudadana

Para acceder a los cursos debes de disponer de Tarjeta Ciudadana. Si aun no la tienes acude a uno de los centros municipales o a través del siguiente enlace: https://tc.gijon.es/

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Notas

Comprueba la pestaña Notas donde se indican algunos de los requisitos para los cursos.

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